Следуя восточной философии, принесенной в массы буддизмом и конфуцианством, азиатские СПА уходы часто комбинируют оба, и духовное и физическое обновление. Ухаживая за телом, духом и разумом вместе, азиатские СПА техники обращаются к личности целиком. При этом оздоровительные процедуры часто сочетаются с духовными техниками, медитациями или специальными упражнениями. Этот подход к СПА и велнесс может быть найден не только всюду в странах Азии, но и это также оказало влияние на СПА курорты во всем мире. Кроме того, частью СПА культуры стала и традиционная азиатская кухня. Витамины, минералы, клетчатка и антиоксиданты найдены в зеленом чае, рисе, тофу и они замечательно работают совместно со СПА режимом.